El miércoles 16 de junio a las 18:30h a través de la plataforma ZOOM tendrá lugar la jornada online “MITOS...
CUÍDATE
Disponemos de servicios de fisioterapia especializado que realiza sesiones individuales como grupales, y también a domicilio. Además, contamos con atención psicológica individual presencial u online.
También ofrecemos el programa “Ponte en Forma”, actividad semanal online de ejercicio físico, seguimiento y control de peso del participante y tabla de ejercicios adaptados para realizar en casa.
Periódicamente organizamos talleres y charlas gratuitas con el fin de promover la salud entre los participantes (gestión emocional, sexualidad, aspectos sanitarios de interés, alimentación, etc).
Últimas noticias de Cuídate
Nuevo Servicio de Psicología para mejorar la gestión emocional y potenciar las habilidades sociales.
A partir del mes de abril de 2017, el servicio de Fisioterapia especializada en Espina Bífida se amplía
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Acaebh
Nuestro objetivo es aumentar el grado de autonomía y apoyar la integración socio-laboral de las personas con Espina Bífida e Hidrocefalia en Cataluña.
🎥CURS PER A CREAR VIDEOS ![]()
Realitzarem diferents videos amb els 📲 i els editarem per fer la campanya del 25 d'octubre en el #díainternacionaldelaespinabífida. Es farà en format híbrid (online i presencial) i de forma gratuita a la seu de l'associació. ![]()
Són 4 sessions de dos hores cada una de 18-20h![]()
- Dilluns 4/10![]()
- Dimecres 6/10![]()
- Dilluns 11/10![]()
- Dimecres13/10![]()
✏️Inscriu-te a acaebh@espinabifida.cat o a la web![]()
¡PLAÇES LIMITADAS!![]()
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🎥CURSO PARA CREAR VIDEOS ![]()
Realizaremos diferentes videos con los 📲 y los editaremos para hacer la campaña del 25 de octubre en el #díainternacionaldelaespinabífida. Se hará en formato híbrido (online y presencial) y de forma gratuita en la asociación.![]()
Las 4 sesiones serán de dos horas cada una de 18-20h de la tarde: ![]()
- Lunes 4/10![]()
- Miércoles 6/10![]()
- Lunes 11/10![]()
- Miércoles 13/10![]()
✏️InscrÍbete en acaebh@espinabifida.cat o a la web![]()
¡PLAZAS LIMITADAS!
espinabifida.cat
En este curso realizaremos diferentes tipos de videos con los móviles propios y los editaremos posteriormente para poder hacer la campaña del 25 de octubre en el día internacional de la Espina Bífida e Hidrocefalia.
🚨ÚLTIMS DIES🚨 per anar a buscar el teu dorsal i la samarreta per la cursa Matagalls Montserrat on es troben les i els nostres voluntarixs per explicarte que gràcies a la recaudació podem crear ➕ serveis i activitats a l'#acaebh 👏 GRÀCIES Club Excursionista de Gràcia ![]()
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🚨ÚLTIMOS DIAS🚨para ir a buscar tu dorsal y camiseta para la cursa ![]()
Matagalls Montserrat donde se encuentran nuestrxs voluntarixs para explicarte que gracias a la recaudación podremos crear ➕ servicios y actividades en la #ACAEBH 👏GRACIAS Club Excursionista de Gràcia
Torna...💪🏽POSA'T EN FORMA![]()
Aquesta setmana tornem a la carga amb el fisioterapeuta Lluís Pedreira per exercitar el teu cos amb activitat física adaptada a les teves necesitats. Hi han 3 PACKS per triar amd descompte per ser SOCI:![]()
🟢PACK BASIC: 32€/mes ![]()
Una classe online cada setmana ![]()
🔵PACK STANDARD: 61€/mes Una classe online cada setmana + pla personalitzat + 1 sessió fisio presencial al mes ![]()
🟣PACK PREMIUM: 90€/mes Una clase online cada setmana + pla personalitzat + 2 sessions de fisio presencials al mes![]()
👇🏾APUNTA’T 👇🏾![]()
tsacaebh@espinabifida.cat![]()
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Vuelve...💪🏽PONTE EN FORMA![]()
Esta semana volvemos a la carga con el fisioterapeuta Lluís Pedreira para ejercitar tu cuerpo con actividad física adaptada a tu necesidades. Hay 3 PACKS a elegir y con descuento para SOCIXS: ![]()
🟢PACK BASIC 32€/mes Una clase online cada semana ![]()
🔵PACK STANDARD 61€/mes Una clase online cada semana + plan personalizado + 1 sesión fisio presencial al mes ![]()
🟣PACK PREMIUM 90€/mes Una clase online cada semana + plan personalitzado + 2 sesiones de fisio presenciales al mes![]()
👇🏾APUNTATE 👇🏾![]()
tsacaebh@espinabifida.cat![]()
#virtualgim #healtylifestyle #habitossaludables #gimnasioencasa #fisio #actividadadaptada
Divendres 10 de Setembre arriba la 9ª edició de la Milla del Drac🐉 del Poblenou. Un acte esportiu i cultural que dóna el tret de sortida de la Festa Major del Poblenou🎉, escenificat en forma de cursa. És oberta a tothom, amb diferents categories com la cursa inclusiva, busca la teva! ![]()
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Preu d’inscripció:![]()
Categories seniors, nascuts el 2007 i anterior: 6€![]()
Categories infantils, nascuts entre el 2013 i 2008: 3€![]()
🧐Les inscripcions es tancaran el dimarts 7 de Setembre de 2021 a les 24h o en arribar al còmput global de 500 inscripcions.![]()
dracpoblenou.cat/la-milla-del-drac/![]()
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Viernes 10 de septiembre llega la 9ª edición de la Milla del Dragon 🐉 del Poblenou. Un acto deportivo y cultural que da el pistoletazo de salida de las Fiestas Mayores de Poblenou🎉, escenificado en forma de cursa. Abierta a todos, con diferentes categorias como la cursa inclusiva, busca la tuya! ![]()
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Precio de inscripción:![]()
Categorias senior, nacidos el 2007 y anterior: 6€![]()
Categorias infantil, nacidos entre el 2013 y 2008: 3€![]()
🧐Las inscripciones se cerrarán el martes 7 de Septiembre de 2021 a las 24h o al llegar al còmput global de 500 inscripciones.![]()
dracpoblenou.cat/la-milla-del-drac/
dracpoblenou.cat
La Milla del Drac del Poblenou Divendres 10 de Setembre arriba la novena edició de la Milla del Drac del Poblenou. Un acte esportiu i cultural que dóna el tret de sortida de la Festa Major del Poblenou, escenificat en forma de cursa. ★ INSCRIPCIONS » ★ ENTRENAMENTS » L’objectiu...
🌊TANQUEM PER VACANCES🐬![]()
L'associació catalana d'espina bífida i/o hidrocefalia romandrà tancada tot el mes d'agost i tornarem 1 de setembre amb l'energia recargada.![]()
Sobretot volem agrair a totxs els socixs per la seva implicació i![]()
a totes les entitats socials i empreses que han donat el seu suport perquè les nostres activitats i serveis que prestem segueixin endavant en aquesta situació tan complicada. MOLTES GRÀCIES👏![]()
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🌊CERRAMOS POR VACACIONES🐬![]()
La asociación catalana de espina bífida y/o hidrocefalia permanecerá cerrada todo el mes de agosto y volveremos 1 de septiembre con la energía recargada.![]()
Sobre todo queremos agradecer a todxs los socixs por su implicación y a todas las entidades sociales y empresas que han dado su apoyo para que nuestras actividades y servicios que prestamos sigan adelante en esta situación tan complicada. MUCHAS GRACIAS👏
SÍGUENOS EN:
¡Reservad en vuestras agendas un ratito para disfrutar!
📆Cuándo: miércoles 06 de octubre de 2021
🕐A qué hora: 11h30h
⌛ Duración: aprox. 2h00min
📍 Dónde: CEMUDIS
🙋♀️Dirigido a mujeres con discapacidad.
💻Cómo: Por videoconferencia – tras inscripción
Divendres 10/09 arriba la 9ª edició de la Milla del Drac 🐉 de Poblenou. Oberta a totxs, amb diferents categories com la cursa inclusiva. Categories senior 6€ i infantil 3€ 🧐Inscriu-te abans del dimarts 7/09 a les 24h o al arribar a 500 inscripcions https://dracpoblenou.cat/la-milla-del-drac/
Viernes 10 de septiembre llega la 9ª edición de la Milla del Dragon 🐉 del Poblenou. Abierta a todos, con diferentes categorias como la #cursainclusiva
🧐El plazo finaliza martes 07/09/2021 a las 24h o al llegar a las 500 inscripciones. https://dracpoblenou.cat/la-milla-del-drac/
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